Badem

Badem, lezzeti ve besleyici değeriyle bilinen bir kuruyemiştir. E vitamini, magnezyum ve lif açısından zengindir, bu da onu sağlıklı bir atıştırmalık yapar. Tatlılardan tuzlu yemeklere kadar geniş bir kullanım alanına sahiptir. Ayrıca, kalp sağlığını destekleyici özellikleriyle de öne çıkar.